EFT – Emotional Freedom Techniques

EFT – Emotional Freedom Techniques, zu deutsch Technik der Emotionalen Freiheit, ist eine therapeutische Technik zur Linderung und Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten. EFT wird sowohl in der Psychotherapie als auch in der Selbsthilfe eingesetzt und ist hervorragend geeignet zur Auflösung von Angst-und Stressproblemen. Im deutschen Sprachraum wird EFT auch [...]

Mineralstoffe sind lebenswichtig

Mineralstoffe und Spurenelemente werden in ihrer Bedeutung für unsere Gesundheit total unterschätzt! Im nachfolgenden Artikel erhalten sie grundlegende Informationen zu Mineralstoffen. Aufgrund ihrer Konzentration im Körper werden Mineralien beziehungsweise Mineralstoffe in Mengen- und Spurenelemente aufgeteilt. Mengenelemente liegen in einer Konzentration von mindestens 50 mg/kg Körpertrockenmasse vor, Spurenelemente liegen darunter. Mineralien und Spurenelemente sind für optimale [...]

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel sind nach Meinung vieler Experten in der heutigen Zeit aufgrund der Belastungen, der Umwelteinflüsse und dem starken Rückgang von Vitalstoffen in Lebensmitteln unverzichtbar! Meine Familie und ich nehmen schon seit mehr als 10 Jahren regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel. Den Gewinn an Vitalität und Leistungsfähigkeit möchten wir nicht mehr missen. Dazu ist jedoch eine regelmäßige Einnahme [...]

Der beste Schutz gegen die Schweinegrippe?

Der beste Schutz vor der Schweinegrippe sind ein starkes Immunsystem und die Beschaffenheit des inneren Milieus unseres Körpers. Dauerhafter Vitalstoffmangel, Übersäuerung des Organismus und anhaltende geistig-seelische Konflikte sowie dauerhafter Stress sind die Hauptfaktoren für Anfälligkeit gegenüber Krankheiten! Wie können Sie der Schweinegrippe vorbeugen? Stärken Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise. Essen Sie gesund und vitalstoffreich, [...]

Übersäuerung, das größte Übel für unsere Gesundheit

Ein ausgewogenes Säure-Basen-Verhälnis ist die Grundlage von Gesundheit, Wohlbefinden und optimaler körperlicher Leistungsfähigkeit. Ernährungsforscher wie Ragner Berg, Maximilian Bircher-Benner und Friedrich Sander haben immer wieder darauf hingewiesen. Eine Übersäuerung des Organismus gilt heute unter Naturheilkundlern als größte Gefahr für unsere Gesundheit. Sie bietet die Grundlage für viele schwere Erkrankungen. Bei allen Krebskranken findet man ausnahmslos [...]

Gesundheit allgemein

Machen wir uns bewusst: Gesundheit ist eine Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Nichts ist wichtiger als Gesundheit und Lebensqualität.

Trotz aller Fortschritte in der westlichen Medizin und immer aufwendigerer Apparatemedizin breiten sich die sogenannten Zivilisationskrankheiten dramatisch aus! Da kann doch etwas nicht stimmen! Wer sich auf allein auf die Schulmedizin verlässt, ist in vielen Fällen verlassen. Das können uns viele Menschen bestätigen, die jahrelang von Arzt zu Arzt gerannt sind, ohne das sich ihr gesundheitlicher Zustand gebessert hat. Wir müssen selbst nach anderen Möglichkeiten suchen.

Die aktuelle Gesundheits-Situation

Die meisten Erkrankungen sind eine Folge von falscher Ernährung und chronischer Unterversorgung mit lebenswichtigen Vitalstoffen. Wir “verhungern” praktisch im Überfluss! Problem Nr 1: Unsere Ernährung Nur 4 % der EU-Bevölkerung ernähren sich richtig. Behandelte und denaturierte Nahrungsmittel. Zu viel tierisches Eiweiss. Zu viel Fett. Zu viel Süßes, Weißmehlprodukte, Fast Food, zu viele leere Kalorien. DGE-Ernährungsbericht [...]

Gesunde Hautpflege

Unsere Haut ist das größte und meist absorbierende Organ! Sie nimmt bis zu 10 x schneller Stoffe auf als der Darm! Die Wahl gesunder Körper- und Hautpflege-Produkte ist genauso bedeutend wie die Wahl gesunder Nahrung! Was Sie nicht essen können, sollten Sie auch nicht an Ihre Haut lassen! Wenn Sie sich für oder gegen den [...]

Die 12 Säulen der Gesundheit

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Die Grundlagen optimaler Gesundheit

Die Grundlagen optimaler Gesundheit sind: Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt Gesundes Wasser Gesunde Ernährung Vitalstoff-Zufuhr in ausreichender Menge und guter Qualität ein leichtes, regelmäßiges Ausdauertraining ein starkes Immunsystem geistig-seelische Gesundheit ein gesunder Darm mit sich selbst im Reinen sein eine berufliche Tätigkeit, die einem Freude macht Verzicht auf Drogen, Medikamente, belastende Inhaltsstoffe in Lebensmitteln und Körperpflegeprodukten